O QUE É BEBER SOCIALMENTEOla amigos leitores. Quando a pergunta é: “você bebe?”, você já deve ter ouvido varias vezes a resposta: “só bebo socialmente”. Pois bem, mas como classificar quem bebe socialmente? Qual a quantidade de bebida para ser enquadrada nessa categoria? Fiz uma pesquisa e consegui a resposta desta questão. Veja o que dizem os especialistas:
“O “Beber socialmente” normalmente usado por pessoas que não querem ser caretas e ao mesmo tempo não ter fama de cachaceiro. "Beber socialmente" equivale ao que os especialistas classificam como "risco moderado" de alcoolismo. Entra nessa categoria quem consome até 3 doses diárias de bebida alcoólica - na classificação-padrão, 1 dose equivale a 1 latinha de cerveja, uma 1 taça de vinho ou meros 25 mililitros de destilados, como uísque e vodca.
Acontece que há uma linha imperceptível entre bebedores sociais e anti-sociais. Nesse sistema, a categoria acima do "risco moderado" já é "risco em crescimento". Quem estiver nas 4 doses diárias deve ficar atento.
Mas calma: passar de 3 doses diárias não quer dizer que você esteja virando alcoólatra. "A dependência do álcool não é diagnosticada tendo como critério único, e nem principal, a quantidade de álcool que uma pessoa bebe, mas a relação com o álcool que a pessoa tem, ou seja, o quanto o consumo atrapalha sua vida", explica a pesquisadora Ilana Pinsky.
Risco de alcoolismo conforme consumo diário de álcool
1 dose* - risco baixo
2 doses* - risco leve
3 doses* - risco moderado - Limite de "beber socialmente"
4 doses* - risco em crescimento
5 ou + doses* - risco avançado
*1 dose = 350 ml (lata) de cerveja, 90 ml (taça) de vinho ou 25 ml de destilados
As informações são da Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas (Abead) e National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism.
Nenhum comentário:
Postar um comentário